body and sole ボディーアンドソール

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ヨガ

インドに4000年以上前から伝わる古典ヨガを教えています。
ヨガの効能は、自分で体験して頂くと必ずわかります!
身体が柔らかくするためでも、痩せる為でもない本物のヨガ。
自分と向き合う、自分を知る旅を始める、それがヨガです。
RYT200修了