Shin Yoga

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Shin Yoga

ヨガ

外資系金融でキャリアを積むが、結婚を機に大学時代からの専攻だった幼児教育に転身。その後、長男を出産。新しい仕事と子育ての両立にやり甲斐を感じつつも、ストレスから体調を崩しがちに。
自分らしく健康でいられる身体の柔軟さと子供達と常に笑顔でいられる心の余裕を取り戻したいとの思いから、ヨガを本格的に始める。
現在は、アロマやアーユルヴェーダからの学びを取り入れ、ゆったりとした呼吸をベースに、より深い解放感やエネルギーの活性化を実感できるヨガを目指して、日々、勉強を続けている。